Monthly Archives: 11月 2012

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初のフルマラソン!
ジョギング歴は、10年以上になりますがレースは今年3月に走ったハーフマラソンが初めてで
フルに初挑戦です。普段は、5~10Kmしか走らないのに未知の世界ですね(^^;;
まあ、無理せずに楽しめればいいかなぁ~って

スタート直前!
寒いから早よ走らせてくれ!って心境でした(^^;;

ハーフでは、かかってかなり早いペースになったので気を付けて
キロ5分30秒をキープ!

橋が見えてきたのでパチリ。


この辺りは、まだまた楽勝!(^ ^)
走りながら電話したり写メ撮ったり・・・、順調、順調。

が・・・・・。

25Km過ぎくらいから足が・・・><;痛い

30Kmでもうダメ(TT)

この辺りでは歩く人も多く、歩くとなかなか走り出せなくて(^^;;
走っても1kmも続かなくて・・・
この時点で、3時間切ってたのに・・・、もう時間は諦めて無理せずに
とは言っても無理しないと走れないし

この辺は沿道の応援もないので、辛かった!


もう少しなのに・・・、なかなか走れなくて、歩いたり走ったり歩いたり歩いたり・・・歩いたり
まあ、このまま最後まで歩いてもゴール出来るな!って思いと葛藤しながら走りました(^^;;

やっと、ゴ~ル!!(^^;;    4時間34分!!


若いお姉さんに、タオルとメダルをかけてもらった
時は流石に嬉しかった!ですね(^^)b



ランナーズアップデート
沿道の応援はびっくりでした!あんなに必至で応援してくれるなんて・・・
かなり励まされますね。
ホントありがとうございました。m(_ _)m

4時間34分。かなり歩いた感覚でいたけど、どうなんだろう・・・
走り切れば4時間は切れるな!

次っ!

遅咲きのヒマワリから

主題歌と挿入歌です。

この時期、波チェックは日本海中心です。
前日の朝クローズやったのに夕方見るとヒザ?!!!( ̄o ̄;;)
強烈なオフショア?だったら…

やっぱり南ウネリが炸裂しとる!

久しぶりにソロで、イソコに行って来ました。
冬型が強まる予報だったので、サイズダウンは必至です。
まあ近いので5時起きで!(^^)

思ったよりサイズ残ってましたね
セットで頭近く。

奇麗にラインナップされたウネリ

時折ハードな場面も^^;

人はやっぱり多め
ここはタルめな波質で、ロングが多くウネリからバンバン乗ってくるので
遠慮してると乗れないので、ロングがレギュラー走るのを確認してからテイクオフしてグーフィーに走ったり…ってのも有りデス。
決して前乗りはしませんよ^^;

浮力あるニューボードがめっちゃ調子良かった!( ̄▽ ̄)v

サイズダウンも早く、昼頃にはヒザ波に^^;
早く来て良かった。

朝一はちょっと寒かったけど、水はまだ温かい。日中はジャーフルで丁度イイ!
暑くもなく寒くもなく海水も夏場より奇麗し…
この時期が一番気持ちイイかも?

さて、来週は神戸マラソン!フル初挑戦です!(^^;

3週間遅れのブログ更新です^^;
鳥取に行きました。
白兎は予想通りのクローズ。。。

ってな訳で、西のリーフのPへ!
セット頭!時折、頭オーバーのセットも入ります。
久しぶりのデカイ波にテンション上がる〜^^

(コイツのテンションは…^^;)

右側のメインのピークは混雑

中央はいつも通りの貸し切り♬

(連続写真)

 小橋はウエットがキツ過ぎるって、ここで離脱><;

んで、ここからカメラマンになりました。
ショット数、約1,800…。(撮り過ぎやろ!^^;)

なんで、今回は写真いっぱいあります!

 ねっ!貸し切り♬^^

水野〜!!!

ドルフィンwwwwwww

 何となく出来てるやん?!ww

これもいいタイミングやねんけどな^^;

 もうチョイやな!

何か知らん間にいい感じになって来とる!
そろそろちゃんと教えたろかな^^

 秋ですな〜

サイズダウンすると思いきや、終止セットは頭あって楽しめた!(^^)v

お約束の温泉と

 おはよう堂