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	<title>Koji&#039;s space &#187; ハーフマラソン</title>
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		<title>第２回淀川国際ハーフマラソン</title>
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		<pubDate>Tue, 20 Mar 2012 11:23:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[ハーフマラソン]]></category>
		<category><![CDATA[マラソン]]></category>

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		<description><![CDATA[走って来ました♬(^^) ジョギング歴は12〜3年になりますが…、 初マラソンです!! まあ、ハーフですが(^ <span class="ellipsis">&#8230;</span> <span class="more-link-wrap"><a href="http://surf810.chu.jp/wordpress/2012/03/20/%e7%ac%ac%ef%bc%92%e5%9b%9e%e6%b7%80%e5%b7%9d%e5%9b%bd%e9%9a%9b%e3%83%8f%e3%83%bc%e3%83%95%e3%83%9e%e3%83%a9%e3%82%bd%e3%83%b3/" class="more-link"><span>Read More &#8594;</span></a></span>]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<div>走って来ました♬(^^)</div>
<div>ジョギング歴は12〜3年になりますが…、</div>
<div><span>初マラソンです!!</span> まあ、ハーフですが(^^)</div>
<div><a href="http://4.bp.blogspot.com/-XEyXYznp7JQ/T2haCOHOTVI/AAAAAAAABW4/aMv2UZZnCMM/s1600/IMG_3368.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="480" src="http://4.bp.blogspot.com/-XEyXYznp7JQ/T2haCOHOTVI/AAAAAAAABW4/aMv2UZZnCMM/s640/IMG_3368.jpg" width="640"></a></div>
<div> スタート５分前！</div>
<div><a href="http://3.bp.blogspot.com/-C7_-m84iDvQ/T2haEBes0DI/AAAAAAAABXA/2EgLCwWxCP8/s1600/IMG_3369.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="640" src="http://3.bp.blogspot.com/-C7_-m84iDvQ/T2haEBes0DI/AAAAAAAABXA/2EgLCwWxCP8/s640/IMG_3369.jpg" width="480"></a></div>
<div><a href="http://2.bp.blogspot.com/-5NTo3fqavJ4/T2haF64T9cI/AAAAAAAABXI/-t3-sy-zDiw/s1600/IMG_3370.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="400" src="http://2.bp.blogspot.com/-5NTo3fqavJ4/T2haF64T9cI/AAAAAAAABXI/-t3-sy-zDiw/s400/IMG_3370.jpg" width="300"></a></div>
<div> 有森さん登場!!「いぇーーーーーーい！ふうーーーーーっ!!」って</div>
<div>こんなキャラでしたっけ？(^^;)</div>
<div><a href="http://2.bp.blogspot.com/-34KxQNkdJEI/T2haKBp-4gI/AAAAAAAABXY/yIznq3vNIxY/s1600/IMG_3376.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="300" src="http://2.bp.blogspot.com/-34KxQNkdJEI/T2haKBp-4gI/AAAAAAAABXY/yIznq3vNIxY/s400/IMG_3376.jpg" width="400"></a></div>
<div><a href="http://3.bp.blogspot.com/-ll_GbNiwTGU/T2haLu4tZnI/AAAAAAAABXg/vkIDxCo1mi8/s1600/IMG_3377.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="300" src="http://3.bp.blogspot.com/-ll_GbNiwTGU/T2haLu4tZnI/AAAAAAAABXg/vkIDxCo1mi8/s400/IMG_3377.jpg" width="400"></a><a href="http://3.bp.blogspot.com/-8G3tWULox28/T2haHkc5avI/AAAAAAAABXQ/rr0IZg12D_Q/s1600/IMG_3375.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="480" src="http://3.bp.blogspot.com/-8G3tWULox28/T2haHkc5avI/AAAAAAAABXQ/rr0IZg12D_Q/s640/IMG_3375.jpg" width="640"></a></div>
<p><a href="http://4.bp.blogspot.com/-FualTI8UotQ/T2haOiI8z_I/AAAAAAAABXs/6k2VCkHH93s/s1600/%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%B3%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%83%E3%83%88+2012-03-20+19.13.47.png" imageanchor="1"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-FualTI8UotQ/T2haOiI8z_I/AAAAAAAABXs/6k2VCkHH93s/s320/%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%B3%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%83%E3%83%88+2012-03-20+19.13.47.png" width="240"></a></p>
<p>正式なタイムはまだアップされてないので、取り敢えずNike+GPSで計測したデータをアップします。</p>
<p>アドレナリン？自分でもびっくりするペース…<br />取り敢えず、キロ5分半のペースで２時間切ればいいかな？って感じやってんけど…<br /><span>１時間46分30秒</span><span>　</span>結果大満足！<br />しかし、しんどかった！<br />10kmまではいつも走ってる距離なんで平気やけど<br /> 残り3kmがホント長く感じたな〜<br />んで、悟りました…(ーー；)<br /><span>フルマラソンなんか絶対無理！</span></p>
<p>レースって、順位やタイムが出るからどうしても気持ちが反応してしまう(^^;<br />しんどかったら歩いてバナナ食べながら走ったらいいのにね！<br />いろんな楽しみ方があるよね〜
<div> 参加賞のTシャツ♬</div>
<div><a href="http://1.bp.blogspot.com/-iHBifteQj04/T2haNg81kaI/AAAAAAAABXo/CuA_dh27SXY/s1600/IMG_3378.jpg" imageanchor="1"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-iHBifteQj04/T2haNg81kaI/AAAAAAAABXo/CuA_dh27SXY/s320/IMG_3378.jpg" width="320"></a></div>
<div></div>
<div>結果出ました！</div>
<div><a href="http://1.bp.blogspot.com/-keqOKqGiPaw/T2iE0op6QeI/AAAAAAAABX8/0-tNyX-GcbA/s1600/IMG_3380.PNG" imageanchor="1"><img border="0" height="294" src="http://1.bp.blogspot.com/-keqOKqGiPaw/T2iE0op6QeI/AAAAAAAABX8/0-tNyX-GcbA/s320/IMG_3380.PNG" width="320"></a></div>
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