入水：16：00～18：30
��ｲｽﾞ：セット腰、たま～に胸
天候：晴れ
5ｍｍセミドライ、Noブーツ
江ノ島ＲＵＮ後・・・、10km走った後でも元気です！＾＾；
5ｍｍセミドライだとそろそろ暑い?! 手足が冷たくて気持ちよく感じました＾＾
あがる頃はこんなに暗くなってました。＾＾；
先日の千倉に続き、久しぶりの土日連日のさーひんになりました♪
当然明日は、筋肉痛・・・＞＜；
Koji's space
Just another WordPress site
入水：16：00～18：30
��ｲｽﾞ：セット腰、たま～に胸
天候：晴れ
5ｍｍセミドライ、Noブーツ
江ノ島ＲＵＮ後・・・、10km走った後でも元気です！＾＾；
5ｍｍセミドライだとそろそろ暑い?! 手足が冷たくて気持ちよく感じました＾＾
あがる頃はこんなに暗くなってました。＾＾；
先日の千倉に続き、久しぶりの土日連日のさーひんになりました♪
当然明日は、筋肉痛・・・＞＜；
最近のコメント